/ Kursdetails
211-G22RA Schnupper-Onlinekurs: Pilates
| Beginn | Mi., 24.02.2021, 18:00 - 19:00 Uhr |
| Kursgebühr | 0,00 € |
| Dauer | 1 Abend |
| Kursleitung |
Kristina Ernst
|
Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Es verbindet in fließenden Bewegungen Konzentration, Kontrolle und Präzision mit der Atmung und der Zentrierung des Geistes.
Kursort
Onlinekurs
Termine
Datum
24.02.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Onlinekurs