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211-G22RA Schnupper-Onlinekurs: Pilates

Beginn Mi., 24.02.2021, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 0,00 €
Dauer 1 Abend
Kursleitung Kristina Ernst

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Es verbindet in fließenden Bewegungen Konzentration, Kontrolle und Präzision mit der Atmung und der Zentrierung des Geistes.





Kursort

Onlinekurs




Termine

Datum
24.02.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Onlinekurs