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211-G12NW Functional Workout

Beginn Mi., 14.04.2021, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 47,00 €
Dauer 10 Abende
Kursleitung Josef Baier
Bemerkungen Mitzubringen: Matte

Ein funktionelles Training mit dem eigenen Körpergewicht, welches der Verbesserung von alltags- und sportartspezifischer Bewegungsmuster und konditioneller Fähigkeiten dient. Wir trainieren anders als beim klassischen Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht und somit ganze Körperregionen. Die Vielfalt der funktionellen Übungen und Variationen erlaubt uns verschiedene Trainingslevel. Ein weiterer schöner Nebeneffekt ist, das wir auch durch HIIT-Einheiten die Fettverbrennung ankurbeln.





Kursort

Mittelschule Schwarzach, Große Turnhalle Schwarzac

Schulstraße 6-8
94374 Schwarzach

Termine

Datum
14.04.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schulstraße 6-8, Mittelschule Schwarzach, Große Turnhalle Schwarzach
Datum
21.04.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schulstraße 6-8, Mittelschule Schwarzach, Große Turnhalle Schwarzach
Datum
28.04.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schulstraße 6-8, Mittelschule Schwarzach, Große Turnhalle Schwarzach
Datum
05.05.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schulstraße 6-8, Mittelschule Schwarzach, Große Turnhalle Schwarzach
Datum
12.05.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schulstraße 6-8, Mittelschule Schwarzach, Große Turnhalle Schwarzach
Datum
19.05.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schulstraße 6-8, Mittelschule Schwarzach, Große Turnhalle Schwarzach
Datum
09.06.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schulstraße 6-8, Mittelschule Schwarzach, Große Turnhalle Schwarzach
Datum
16.06.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schulstraße 6-8, Mittelschule Schwarzach, Große Turnhalle Schwarzach
Datum
23.06.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schulstraße 6-8, Mittelschule Schwarzach, Große Turnhalle Schwarzach
Datum
30.06.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schulstraße 6-8, Mittelschule Schwarzach, Große Turnhalle Schwarzach