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221-G26SK StrongNation

Beginn Mo., 31.01.2022, 19:10 - 19:40 Uhr
Kursgebühr 14,00 €
Dauer 6 Abende
Kursleitung Ramona Seidel Tanzschule Dance ForEver
Bemerkungen Bitte mitbringen: Handtuch, Matte, feste Turnschuhe, Getränk.

Wer bei diesem Kurs an tanzen denkt, irrt sich! STRONG Nation ist vielmehr ein funktionelles Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht, bei dem die ganze Muskulatur gestärkt wird. Der Kurs vereint Kraft-, Tempo- und Konditionstraining auf Basis von High-Intensity-Intervall-Trainging(HIIT). Das Besondere: das intensive Training ist mit motivierender Musik synchronisiert. Jede Kniebeuge, jeder Ausfallschritt, jeder Burpee wird von Musik befeuert. Somit ist das Kursformat auch für Menschen geeignet, die weniger auf choreografische Elemente, dafür aber auf auspowernde Workouts stehen.




Kursort

Grund- und Mittelschule Straßkirchen, Aula

Paitzkofener Str. 20
94342 Straßkirchen

Termine

Datum
31.01.2022
Uhrzeit
19:10 - 19:40 Uhr
Ort
Paitzkofener Str. 20, Grund- und Mittelschule Straßkirchen, Aula
Datum
07.02.2022
Uhrzeit
19:10 - 19:40 Uhr
Ort
Paitzkofener Str. 20, Grund- und Mittelschule Straßkirchen, Aula
Datum
14.02.2022
Uhrzeit
19:10 - 19:40 Uhr
Ort
Paitzkofener Str. 20, Grund- und Mittelschule Straßkirchen, Aula
Datum
21.02.2022
Uhrzeit
19:10 - 19:40 Uhr
Ort
Paitzkofener Str. 20, Grund- und Mittelschule Straßkirchen, Aula
Datum
07.03.2022
Uhrzeit
19:10 - 19:40 Uhr
Ort
Paitzkofener Str. 20, Grund- und Mittelschule Straßkirchen, Aula
Datum
14.03.2022
Uhrzeit
19:10 - 19:40 Uhr
Ort
Paitzkofener Str. 20, Grund- und Mittelschule Straßkirchen, Aula