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241-G19OB StrongNation - Fortsetzung

Beginn Mi., 05.06.2024, 08:15 - 08:45 Uhr
Kursgebühr 22,00 €
Dauer 7 Vormittage
Kursleitung Ramona Seidel Tanzschule Dance ForEver
Bemerkungen Bitte mitbringen: Handtuch, Matte, feste Turnschuhe, Getränk.

Wer bei diesem Kurs an tanzen denkt, irrt sich! STRONG Nation ist vielmehr ein funktionelles Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht, bei dem die ganze Muskulatur gestärkt wird. Der Kurs vereint Kraft-, Tempo- und Konditionstraining auf Basis von High-Intensity-Intervall-Trainging. Das Besondere: das intensive Training ist mit motivierender Musik synchronisiert. Jede Kniebeuge, jeder Ausfallschritt, jeder Burpee wird von Musik befeuert. Somit ist das Kursformat auch für Menschen geeignet, die weniger auf choreografische Elemente, dafür aber auf auspowernde Workouts stehen.





Kursort

Jugendheim Oberschneiding

Paderinger Str. 2
94363 Oberschneiding

Termine

Datum
05.06.2024
Uhrzeit
08:15 - 08:45 Uhr
Ort
Paderinger Str. 2, Jugendheim Oberschneiding
Datum
12.06.2024
Uhrzeit
08:15 - 08:45 Uhr
Ort
Paderinger Str. 2, Jugendheim Oberschneiding
Datum
19.06.2024
Uhrzeit
08:15 - 08:45 Uhr
Ort
Paderinger Str. 2, Jugendheim Oberschneiding
Datum
26.06.2024
Uhrzeit
08:15 - 08:45 Uhr
Ort
Paderinger Str. 2, Jugendheim Oberschneiding
Datum
03.07.2024
Uhrzeit
08:15 - 08:45 Uhr
Ort
Paderinger Str. 2, Jugendheim Oberschneiding
Datum
10.07.2024
Uhrzeit
08:15 - 08:45 Uhr
Ort
Paderinger Str. 2, Jugendheim Oberschneiding
Datum
17.07.2024
Uhrzeit
08:15 - 08:45 Uhr
Ort
Paderinger Str. 2, Jugendheim Oberschneiding