/ Kursdetails

221-G21AI Schnupperkurs: StrongNation

Beginn Mi., 29.06.2022, 19:15 - 19:45 Uhr
Kursgebühr 0,00 €
Dauer 1 Abend
Kursleitung Ramona Seidel Tanzschule Dance ForEver
Bemerkungen Bitte mitbringen: Handtuch, Matte, feste Turnschuhe, Getränk.

Wer bei diesem Kurs an tanzen denkt, irrt sich! STRONG Nation ist vielmehr ein funktionelles Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht, bei dem die ganze Muskulatur gestärkt wird. Der Kurs vereint Kraft-, Tempo- und Konditionstraining auf Basis von High-Intensity-Intervall-Trainging (HIIT). Das Besondere: das intensive Training ist mit motivierender Musik synchronisiert. Jede Kniebeuge, jeder Ausfallschritt, jeder Burpee wird von Musik befeuert. Somit ist das Kursformat auch für Menschen geeignet, die weniger auf choreografische Elemente, dafür aber auf auspowernde Workouts stehen.



Bitte melden Sie sich telefonisch bei der jeweiligen Außenstelle an. Die Nummer finden Sie oben rechts unter "Über uns" --> "Außenstellenübersicht".


Kursort

Mehrzweckhalle Aiterhofen

Schulgasse 2
94330 Aiterhofen

Termine

Datum
29.06.2022
Uhrzeit
19:15 - 19:45 Uhr
Ort
Schulgasse 2, Mehrzweckhalle Aiterhofen