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231-G01KO Rückenfit - Rückenkräftigung

Beginn Mo., 16.01.2023, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 76,00 €
Dauer 8 Abende
Kursleitung Isabella Peter
Bemerkungen Für diesen Kurs erhalten Sie von den gesetzlichen Krankenkassen einen Zuschuss.

In diesem Präventionskurs für einen gesunden Rücken verbessern Sie Beweglichkeit und Kraft und lernen gelenk- und rückenschonende Körperhaltungen sowie rückenschonende Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf. Sie gleichen Bewegungsmangel und einseitige Belastungen aus und sorgen mit Atem- und Entspannungsübungen für ein positives Körpergefühl.





Kursort

Bürgerhaus Konzeller Mitte, Mehrzweckraum

Kirchplatz 5 und 6
94357 Konzell

Termine

Datum
16.01.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Kirchplatz 5 und 6, Bürgerhaus Konzeller Mitte, Mehrzweckraum
Datum
23.01.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Kirchplatz 5 und 6, Bürgerhaus Konzeller Mitte, Mehrzweckraum
Datum
30.01.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Kirchplatz 5 und 6, Bürgerhaus Konzeller Mitte, Mehrzweckraum
Datum
06.02.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Kirchplatz 5 und 6, Bürgerhaus Konzeller Mitte, Mehrzweckraum
Datum
13.02.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Kirchplatz 5 und 6, Bürgerhaus Konzeller Mitte, Mehrzweckraum
Datum
27.02.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Kirchplatz 5 und 6, Bürgerhaus Konzeller Mitte, Mehrzweckraum
Datum
06.03.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Kirchplatz 5 und 6, Bürgerhaus Konzeller Mitte, Mehrzweckraum
Datum
13.03.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Kirchplatz 5 und 6, Bürgerhaus Konzeller Mitte, Mehrzweckraum