222-G01LW "Gut zu Fuß - ein Leben lang"

Damit uns nicht der Boden unter den Füßen weggezogen wird, wollen wir einen Nachmittag dem Thema „Füße“ widmen und kleine alltagstaugliche Tipps mit nach Hause nehmen. Kursinhalt: Anatomischer Aufbau des Fußes, Füße und Emotionen, warum Trittfestigkeit so wichtig ist, Beispiele für einfaches Fuß-Wellness daheim, Beispiele für die eigene Fußmassage im Alltag, Zeit für Fragen bleibt auch noch.