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222-G02FE Progressive Muskelentspannung

Beginn Di., 13.09.2022, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 38,00 €
Dauer 8 Abende
Kursleitung Anca Dorotheea Urbas
Bemerkungen Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Wolldecke, kleines Kissen, eventuell ein Nackenkissen, Wollsocken, Getränk

Progressive Muskel Entspannung oder Relaxation ist weltweit bekannt.
In diesen Kurs erlernen Sie durch willentliche An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen einen Zustand der tiefen, wohligen Entspannung des ganzen Körpers zu erreichen. Alles was Sie tun müssen ist, sich auf unterschiedliche Muskeln zu konzentrieren, diese anzuspannen und dann locker zu lassen. Wenn Sie regelmäßig üben, wird ihr Körper lernen automatisch auf Anspannung mit Entspannung zu reagieren.





Kursort

Jugendraum, Gemeinde Feldkirchen

Hauptstraße 29
94351 Feldkirchen

Termine

Datum
13.09.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Hauptstraße 29, Jugendraum, Gemeinde Feldkirchen
Datum
20.09.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Hauptstraße 29, Jugendraum, Gemeinde Feldkirchen
Datum
27.09.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Hauptstraße 29, Jugendraum, Gemeinde Feldkirchen
Datum
04.10.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Hauptstraße 29, Jugendraum, Gemeinde Feldkirchen
Datum
11.10.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Hauptstraße 29, Jugendraum, Gemeinde Feldkirchen
Datum
18.10.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Hauptstraße 29, Jugendraum, Gemeinde Feldkirchen
Datum
25.10.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Hauptstraße 29, Jugendraum, Gemeinde Feldkirchen
Datum
08.11.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Hauptstraße 29, Jugendraum, Gemeinde Feldkirchen