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211-G03MP Progressive Muskelentspannung

Beginn Mi., 03.03.2021, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 40,00 €
Dauer 6 Abende
Kursleitung Lydia Neßlauer
Bemerkungen Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, rutschfeste Matte, Decke, ein kleines Kissen.

Setzen Sie mit Übungen gezielt an der Muskulatur an und erreichen Sie Schritt für Schritt den Entspannungszustand. Sie wirken Stress entgegen, lösen schmerzhafte Muskelverspannungen, vermeiden Schlafstörungen uvm. PME ist gut für alle, die eine leicht handhabbare Methode suchen, kurz abzuschalten, Kräfte zu sammeln und innere Ruhe zu finden.





Kursort

HdG, Yoga-Raum

Straubinger Str. 37
84066 Mallersdorf-Pfaffenberg

Termine

Datum
03.03.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Straubinger Str. 37, Haus der Generationen, Mallersdorf-Pfaffenberg, Yoga-Raum
Datum
10.03.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Straubinger Str. 37, Haus der Generationen, Mallersdorf-Pfaffenberg, Yoga-Raum
Datum
17.03.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Straubinger Str. 37, Haus der Generationen, Mallersdorf-Pfaffenberg, Yoga-Raum
Datum
24.03.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Straubinger Str. 37, Haus der Generationen, Mallersdorf-Pfaffenberg, Yoga-Raum
Datum
14.04.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Straubinger Str. 37, Haus der Generationen, Mallersdorf-Pfaffenberg, Yoga-Raum
Datum
21.04.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Straubinger Str. 37, Haus der Generationen, Mallersdorf-Pfaffenberg, Yoga-Raum