211-G12OA Onlinekurs: Mit Qigong entspannt in die Woche

Qigong- das ist die entspannte fernöstliche Methode Körper, Seele und Geist in Einklang zu bringen.
Sie wünschen sich Innere Ruhe und Gelassenheit, aber auch Beweglichkeit und ein gutes Körpergefühl? Lernen Sie an diesen fünf Vormittagen ausgewählte Übungen die Sie am Wochenbeginn in Schwung und Harmonie bringen
und ein Lächeln ins Gesicht zaubern. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Sie brauchen nur einen Onlinezugang und bequeme Kleidung.