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211-G28BO Schnupper-Onlinekurs: Yoga für Fortgeschrittene/Power Yoga

Beginn Do., 25.02.2021, 17:00 - 18:15 Uhr
Kursgebühr 0,00 €
Dauer 1 Abend
Kursleitung Angela Fisch

Durch längere und intensivere Übungseinheiten, werden Konzentration und Merkfähigkeit, Ausdauer und Beweglichkeit sowie Kraft und Balance geschult.
Schrittweise wird auf anspruchsvolle Übungen hingearbeitet z.B.: Krähe, Schulterstand, Kopfstand-Variationen, Pflug, Kamel, Schildkröte uvm.Dabei können die Übungen auf das eigene Level angepasst und mit Hilfsmittel unterstützt oder ergänzt werden.Es sind keine yogischen Vorkenntnisse notwendig, jedoch ein gutes Körpergespür und eine gewisse Grundfitness und Beweglichkeit!



Kurs abgeschlossen



Kursort

Onlinekurs




Termine

Datum
25.02.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Onlinekurs