211-G22AI Onlinekurs: Zumba - Fitness von 16-99 Jahre für Fortgeschrittene

Zumba® ist ein Fitness-Konzept, das Aerobic mit lateinamerikanischen sowie internationalen Tänzen kombiniert. Dabei erhält jedes Lied passend zu seiner Charakteristik und zum Tanzstil eine eigene Choreografie. Dadurch entsteht ein anspruchsvolles Ganzkörpertraining, bei dem es vor allem um den Spaß an der Musik und kreative Bewegungen geht.